Все нормальные (а может наоборот — ненормальные) мужики средних классов думают о том, как бы накачать мышцы, как стать похожим на известного качка, как стать побольше и посильнее.
Новые публикации
Джоггинг: бег для похудения
Обычно, когда кто-то собирается заняться своим здоровьем и начинает перебирать виды физических занятий, то предпочтение отдается таким тренировкам, какие приносят не только пользу организму и здоровью, но и те, которые...
Спорт при месячных — да или нет?
Критические дни и спорт – вещи совместимые, поэтому не нужно отлынивать от тренировки. Из нашей статьи вы узнаете, какими видами спорта можно заниматься в красные дни календаря.
Спорт: мотивация, формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом
Поговорим о мотивации к спортивным занятиям. По своей сути мотивация представляет собой желание и то, что мешает ему реализоваться. Именно поэтому сложно спровоцировать какие-то действия простым внутренним приказом...