Каждая женщина мечтает всегда быть в идеальной форме. Чтоб вернуть прекрасную фигуру или надолго ее сохранить, недостаточно одних диет и косметических процедур. Обязательным элементом должны стать упражнения на...
Новые публикации
Владислав
Основной комплекс мер по укреплению суставов, связок и сухожилий
Организм человека – это сложный механизм, стабильная работа которого зависит от нормального функционирования всех органов и систем. За подвижность и активный образ жизни во многом отвечает опорно-двигательный аппарат...
Детские скейты: правила выбора
Скейтбординг — это один из наиболее экстремальных видов спорта. Детские скейты предназначаются для катания, выполнения различных трюков. Родиной этого снаряда является Калифорния.
Гиревой спорт и спортивное питание
Классический толчок и спортпит в гиревом спорте. Техника и спортивное питание, в том числе гейнеры, в любом виде спорта – это наиболее рациональное решение специфичных двигательных действий. С постановки правильной...
Как выбрать сноуборд новичкам и профессионалам
У каждого производителя в арсенале находятся доски для новичков, которые впервые решили заняться сноубордингом. Перед приобретением сноуборда для начинающих, необходимо обратить внимание на мягкость доски, ведь вы не...
Спортивное питание — меню на неделю для женщины
Красивая подтянутая фигура во все времена считались предметом восхищения среди женщин и мужчин. Безусловно, добиться отличных результатов можно благодаря спорту, однако для поддержания красивой фигуры и похудания нужно...
